వైద్యుల పర్యవేక్షణ లేకుండా సప్లిమెంట్లు, స్వయంచికిత్స ప్రమాదకరం
ఆధునిక జీవనశైలిలో నెమ్మదిగా కోలుకోవడానికి సమయం లేకపోవడం, వెంటనే ఉపశమనం కలిగిస్తామనే వాగ్దానాలతో మార్కెట్లో లభించే సప్లిమెంట్లు, త్వరిత పరిష్కారాలు ప్రజలను ఆకర్షిస్తున్నాయి. అయితే ఇంటర్నెట్లో విపరీతమైన తప్పుదారి పట్టించే సమాచారం, నియంత్రణ లోపం కారణంగా ముఖ్యంగా భారతదేశంలో స్వయంచికిత్స సులభమై, ఆరోగ్యానికి గణనీయమైన ముప్పు పెరుగుతోందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
డాక్టర్ సైమన్ థామస్ (Robotic Joint Replacements & Orthopaedics, Max Super Speciality Hospital, Shalimar Bagh) ప్రకారం, ఆహార సప్లిమెంట్లు త్వరగా కొవ్వు తగ్గడం, కండరాలు పెరగడం, సహజ రోగనిరోధక శక్తి పెరగడం, శక్తి స్థాయిలు మెరుగు పడడం, రూపురేఖలు బాగుపడతాయని చెబుతూ ప్రజాదరణ పొందాయి. కానీ వైద్యుల పర్యవేక్షణ లేకుండా వీటిని తీసుకోవడం శరీరంపై మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపవచ్చని ఆయన హెచ్చరిస్తున్నారు.
StatPearlsలో ప్రచురితమైన తాజా అధ్యయనం ప్రకారం, జింక్ లోపం, జుట్టు రాలడం, శరీర నొప్పుల కోసం స్వయంగా సప్లిమెంట్లు తీసుకున్న యువ భారతీయుల్లో వాంతులు, ఎర్రటి దద్దుర్లు, కాలేయ ఎంజైమ్లు పెరగడం, మూత్రపిండ రాళ్లు, గ్యాస్ట్రిటిస్ వంటి సమస్యలు నమోదయ్యాయి. మరో అధ్యయనం Drugs in Context పత్రికలో వెల్లడించిన దాని ప్రకారం, కరోనా మహమ్మారి అనంతరం 30-35 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు గల భారతీయులు వైరల్ లక్షణాల కోసం మల్టీవిటమిన్లు, గమ్మీ సప్లిమెంట్లపై అధికంగా ఆధారపడుతున్నారు. డాక్టర్ థామస్ మాటల్లో, ఇలా నిర్బంధం లేకుండా తీసుకునే సప్లిమెంట్లు నిశ్శబ్ద ఆరోగ్య ముప్పుగా మారి, అవయవ నష్టం, మూత్రపిండ రాళ్లకు దారి తీసే అవకాశం ఉంది.
భారత ఆరోగ్య రంగంలో non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) వినియోగం కూడా పెద్ద భాగాన్ని ఆక్రమిస్తోంది. ఇబుప్రోఫెన్, పారాసిటమాల్, ఏసెక్లోఫెనాక్, డైక్లోఫెనాక్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను ప్రజలు స్వయంగా, తరచుగా వైద్యుల సలహా లేకుండా తీసుకుంటున్నారు. తాత్కాలికంగా నొప్పి తగ్గినా, దీర్ఘకాలంలో ఇవి మూత్రపిండాల పనితీరును దెబ్బతీయడం, కాలేయానికి నష్టం కలిగించడం, గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచడం, కడుపు పూతలు, రక్తస్రావం వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలకు దారి తీస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
వైద్యుల సూచన లేకుండా సప్లిమెంట్లు, నొప్పి మందులు తీసుకోవడం వల్ల మోతాదు తప్పిపోవడం, ఇతర మందులతో ప్రమాదకర పరస్పర చర్యలు, దాచిన వ్యాధులు మరింత తీవ్రమవడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇంటర్నెట్, సోషల్ మీడియా, ప్రకటనల ఆధారంగా స్వయంగా మందులు ఎంచుకోవడం కంటే, ఏ సప్లిమెంట్ అయినా ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం, అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం, సూచించిన మోతాదును మాత్రమే పాటించడం ద్వారా గుండె, శరీరం, మనసును రక్షించుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
